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新手爸媽維持正常心智的方法


這是我家客廳每天早上的樣子。淨空的地上夜裡掃地機器人清理過,寶寶的遊戲墊和玩具睡前通通收在櫃子裡,不屬於客廳的雜物也都盡量在睡前歸位,讓我們一早起來可以有一個整齊的環境。

我其實本來不是一個很整齊的人,我老公也是跟我一樣有點邋遢,衣服東西都常常亂丟。不過結婚同居之後兩個人的東西加起來實在不少,加上懷孕後的築巢本能,讓我花了許多心力將住家大大改造了一番,也把兩個人的家私能丟的就丟,不能丟的就想辦法收納起來。月子媽媽來的時候,也很佩服我可以在不大的空間收納這麼多東西,朋友來也曾讚嘆我家東西雖然多但是收得很整齊。

除了築巢本能之外,我想盡辦法收納和維持整潔的主要原因是要維持我的心情穩定。隨著妮妮長大,寶寶相關物品像是奶瓶、玩具、小家具等越來越多,我發現家裡很容易變得亂七八糟,身處在這樣雜亂的環境會讓我非常煩躁。

因此我嚴格規定,在我和老公睡覺前一定要一起花個20分鐘左右把客廳和廚房打掃乾淨。客廳要把玩具和雜物通通收好,把地板淨空好讓機器人運轉;廚房的話就是要把鍋碗瓢盆都放進洗碗機、清理檯面、洗和消毒奶瓶玩具,以及確認保溫壺中有足夠的熱開水可以泡奶。

雖然有時候睡前真的已經很疲倦,但我們這幾個月來偷懶的次數非常稀少,因為每天早上起來看到整齊且baby-free的家裡,讓我們有種「雖然有了寶寶但我們還是有著正常生活」的感覺。每晚強制東西要歸位,也就很少發生找不到需要用品的情形。

最近因為妮妮快要開始吃副食品,東西又要更多了,我還開始了又一波清理雜物的計畫。廚房首當其衝,把之前老公捨不得丟,但過去一年幾乎都沒用過的廚房用品通通清掉,鍋碗瓢盆也汰舊換新只留下品質好又實用的物件,希望可以清出多一點櫥櫃空間,把爆炸多食材和料理器具收納起來,還我一個視覺清爽的廚房!

我絕對絕對沒有潔癖或是愛做家事,但是我發現唯有這麼做,才能讓我維持正常心智啊!如果有比較簡單的方法拜託分享一下 :p

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